شهر مايو من كل عام هو شهر التوعية بالصحة النفسية وهذا العام تم إختيار تسليط الضوء على “القلق” الذي كان محور كتب أحببناها ونود ان نعيد مشاركتها معكم والتي تي قد تساعد الصغار في التحدث عن  القلق والخوف والتوتر فالكتاب يوفر باب مفتوح للنقاش بين الكبار والصغار ويتيح مساحة آمنة للتعبير عن المشاعر لما يقدمه من خيال ورمزية بعيدة عن واقع الطفل لكنه مشابه له في نفس الوقت.

*أنا خائف من سلسلة أعرف مشاعري*

بين طيات هذا الكتاب قصة عن طفل يشرح لنا كيف يشعر عندما يكون خائفا، ما يخيفه وما الأشياء التي تساعده للتغلب على خوفه… الكتاب مترجم من الإنجليزية من تأليف براين موسى و رسوم مايك جوردون والنسخة العربية من إصدارمكتبة لبنان ناشرون ضمن سلسلة كتب الفراشة المكونة من 4 كتب تتحدث عن المشاعر المختلفة. يساعد هذا الكتاب الأطفال للتعرف على معنى كلمة خوف وما أسبابه. مناسب لسن +4.

*أخاف من ماذا؟*

آدم لا يخاف من شئ…أو هكذا يعتقد!! وبينما كل واحد من أصدقاءه يخاف من شئ، فإنهم يملون من قصصه الخرافية التي يتباهى فيها بعدم خوفه من شئ. الكتاب المترجم من الفرنسية من تأليف ورسوم كورالي سادو والنسخة العربية من إصدار نور المعارف للنشر والتوزيع Nour El maaref For Publishing & Distribution ويصلح كبداية للحديث عن المخاوف المختلفة للأطفال ومناقشة أهمية الخوف. مناسب لسن 3-6

*روزي في بيت الأشباح*

الأرنوبة روزي تعاني من الكوابيس التي تتزاحم فيها الوحوش ولكنها بعد دراسة وفحص وجدت طريقة للتغلب على الوحوش. وفي اليوم الموعود استعدت روزي لتنفيذ خطتها. القصة مرحة جدا وتصلح للحديث مع الصغار عن الطرق المختلفة للتغلب على مخاوفهم. الكتاب المترجم من الألمانية من تأليف ورسم فيليب فشتر والنسخة العربية من إصدار دار الشروق. Shorouk Kids مناسب لسن +4

*حقيبة كبيرة من الهموم*

ملك فتاة صغيرة أصبحت أكثر تعاسة لأسباب كثيرة وفجأة أصبح لديها حقيبة كبيرة من الهموم تتبعها في كل مكان وتجعل حياتها صعبة جدا. هل ستنجح ملك في التخلص من همومها ومن الحقيبة التي أثقلت ظهرها. تصلح قصة ملك للحديث عن ما يشغل فكر الأطفال والهموم التي تلاحقهم. الكتاب مترجم من الإنجليزية وتأليف فيرجينيا أيرنسايد ورسم فرانك رودجرز. النسخة العربية من إصدار دار البلسم ومناسب لسن +7.

*لا تدخل الوحش*

عندما خرجت الأم لمشوار قريب، أكدت على ابنها ألا يفتح الباب ويدخل أحد إلى البيت. ما هي إلا لحظات حتى دق الوحش على الباب.كيف يتصرف الطفل أمام إلحاح الوحش؟ هل سيستجيب للمغريات المعروضة عليه ويدخل الوحش رغم تحذيرات أمه؟ وماذا سيفعل الوحش إذا ما تمكن من الدخول؟فكرة الكتاب تقدم بطريقة غير تقليدية كيفية تعامل الطفل مع مخاوفه. وتأتي نهاية الكتاب غير متوقعة لتجعله مضحكا ومختلفا في ذات الوقت. الكتاب مترجم من الألمانية من تأليف ورسم أوته كراوزة ومن إصدار مشروع كلمة للترجمة مناسب لسن +5. مراجعة حادي بادي:

*فرح*

فرح لديها طريقة للتخلص من القلق و الضغوط، فهي تحزم أمتعتها وتذهب إلى مكان بعيد مع قطها الأسود ميمي على مركب بأشرعة. وكم من الأماكن سوف تذهب إليها فرح لتكتشف أشياء عن نفسها. الكتاب مترجم من الفلامية البلجيكية من تأليف ورسم ساسافراس دي بروين ومن إصدار دار الهدهد. ويصلح هذا الكتاب كبداية لتعليم الأطفال طريقة فرح المبتكرة لتجاوز القلق. مناسب لسن +5. مراجعة حادي بادي:

*ماذا تفعل عندما تشعر بالقلق*

هذا الكتاب دليل للأطفال لمساعدة أنفسهم للتغلب من القلق، و يبدأ بدليل للآباء و المربين ثم يشرح للأطفال ما هو القلق وكيف نساعد على نموه و كيف يبدو بأشكاله المختلفة. ثم طرق مختلفة للتعامل والتغلب على القلق. الكتاب المكون من 9 فصول والكثير من الأنشطة المختلفة بطريقة مبسطة للأطفال مع رسوم توضيحية من إصدار الجمعية الأمريكية للطب النفسي . وهو من تأليف د. داون هوبنر ورسوم بوني ماتيوس والنسخة العربية من إصدار دار سفير مناسب لسن 6-12.

*هناك ما هو أسوأ*

تتعدد وتتعاقب الحوادث المضحكة التى يمر بها الفأر الصغير وهو فى طريقه إلى منزله، ومع هذا، فلا يكاد يستوعب الدرس بأن هناك دائما ما هو أكثر سوءاً وعليه أن يكون راضيا سعيداً. رسوم جميلة ونص متتابع يشد انتباه الطفل حتى نهاية القصة. من تأليف ا. هـ. بنجامين ورسوم تيم وارنز والنسخة العربية من إصدار دار البلسم. Al-Balsam Bookstore – مكتبة البلسم مناسب لسن 5+.

*الغرفول*

من أشهر كتب الكاتبة الإنجليزية جوليا دونالدسون والرسام أكسل شيفر، التي أصبحت من كلاسيكيات أدب الأطفال في العالم وترجمت لأكثر من 38 لغة، وباعت أكثر من أربعة ملايين نسخة، بطلها فأر ذكي، عندما تدعوه الحيوانات المفترسة للأكل يتظاهر بأنه في طريقه لمقابلة وحش خرافي كبير ومخيف يدعى الغرفول، فتهرب الحيوانات خوفاً من الوحش المرعب، ولكن تحدث المفاجأة! النسخة العربية صادرة عن دار بلومزبري- مؤسسة قطر للنشر. وبما ان جوليا دونالدسون تشتهر بالنصوص المسجوعة، هناك نسخة باللهجة المصرية من توتة توتة Tuta-Tutaعبر هذا الرابط:   مناسب لسن 3+

*حقيبتي الصفراء 

علا فتاة ذكية بخيال واسع لكن يبدو أن خيالها يجعلها تفكر في كل المواقف الغريبة و أي حالة طارئة قد تحدث حتى لو كانت العائلة ذاهبة لزيارة سريعة للجدة. و حتى تكون مستعدة لكل موقف تملأ حقيبتها الصفراء بأعداد هائلة من الأغراض. لكن كيف ستقنع ماما علا بأنها لا تحتاج إلى كل هذه الأشياء. الكتاب من تأليف هنادي حسين و رسوم بسمة حسام و من إصدار دار أشجار. مناسب لسن +6

*كل شئ عن القلق و المخاوف

يا تُرى هل شعرت بالقلق و الخوف من قبل؟

كتاب غير قصصي يتحدث عن أسباب الشعور بالقلق وبالخوف؟ وما الذي نستطيع أن نفعله للتخلص من هذه المشاعر المزعجة؟   يساعد الكتاب الأطفال في الإجابة على هذه الاسئلة  المهمة بطريقة تفاعلية شيقة ومرحة. تأليف فرانكى آلان – فيليسيتى بروكس ومن إصدار دار نشر أوزبورن البريطانية ضمن سلسلة “كل شيء عن…” . النسخة العربية ترجمة رحاب بسام ومن إصدار دار الشروق.  لسن +4.

هل لديكم كتب أخرى تساعد أطفالكم على التغلب على مشاعر القلق والخوف والتوتر؟.

#كتب_أطفال #أدب_الطفل #أدب_اليافعين #بالعربي #مكتبات #دور_نشر_عربية #خوف #قلق #ArabicChildrenBooks #YoungAdultBooks #ArabicBookstores #ArabicPublishers #children #childrenlit #anxiety #fear